Top 7 yoga cho người thoát vị đĩa đệm Mới

2 [Top 10] Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm tại nhà – Phòng khám ACC

  • Mẫu: acc.vn
  • hiển thị: 01/26/2022
  • bài đăng: 4.7 (365 vote)
  • nguồn: Thực hiện các bài tập cho người thoát vị đĩa đệm cổ và lưng ở mức độ nhẹ giúp giảm đau, tăng sự dẻo dai và cải thiện bệnh hiệu quả

3 30 Phút Yoga Mỗi Ngày Đẩy Lùi Cơn Đau Do Thoát Vị Đĩa Đệm

  • Mẫu: phongkhammaple.vn
  • hiển thị: 06/13/2022
  • bài đăng: 4.52 (286 vote)
  • nguồn: Dưới đây, Maple Healthcare xin chia sẻ bài tập Yoga 30 phút cho người bị thoát vị đĩa đệm. Tất cả bài tập đều được các bác sĩ thường xuyên hướng dẫn cho 

4 5 Bài Tập Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm An Toàn, Hiệu Quả 2022

  • Mẫu: drvitamin.vn
  • hiển thị: 04/29/2022
  • bài đăng: 4.2 (478 vote)
  • nguồn: Người bệnh chuẩn bị tư thế ngồi xếp bằng trên sàn sao cho lưng thẳng, mắt nhìn thẳng. Đặt hai tay lên hai đầu gối sau đó 

5 Người bị thoát vị đĩa đệm nên và không nên tập những môn thể thao

  • Mẫu: vinmec.com
  • hiển thị: 02/19/2022
  • bài đăng: 4.01 (477 vote)
  • nguồn: Các bài tập yoga có khả năng giúp ích rất nhiều đối với các vấn đề ở lưng, trong đó có thoát vị đĩa đệm. Khi thực hiện tư thế yoga (trong khoảng 10 đến 60 giây) 

6 5 bài tập thoát vị đĩa đệm hỗ trợ giảm đau, tăng cường vận động

  • Mẫu: suckhoedoisong.vn
  • hiển thị: 11/21/2021
  • bài đăng: 3.86 (527 vote)
  • nguồn: · Người bị thoát vị đĩa đệm cổ, lưng nên tập luyện những bài tập nào? Lợi ích của luyện tập thể dục, yoga với người bệnh thoát vị 

7 5 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất – YouMed

  • Mẫu: youmed.vn
  • hiển thị: 09/08/2022
  • bài đăng: 3.7 (480 vote)
  • nguồn: Mèo bò là bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm rất tốt vì gập và mở rộng các đốt sống linh hoạt 

Related Posts